MP tar med bollen till Kina
- 5 feb 2003
Magnus Pehrsson, hur känns det i knäet?
- Det känns bra, jättebra. Jag har inte haft några direkta bakslag att tala om. Jag tränar med laget till ungefär 85 procent och jag kan ta med bollen mer och mer i träningen.
Vad är du inte med på?
- Jag är med på nästan allt utom inomhusfotboll och viss löpning. Jag kan springa inne i salen men när de andra springer på löparbanan i stora hallen hoppar jag över det eftersom särskilt kurvorna kan slita en del på knäna, de är inte helt naturliga för fotbollslöpning. När grabbarna spelar inomhusfotboll tränar jag med boll tillsammans med Stefan Rehn eller Zoran. Jag kör inte heller några extrema hopp, för det sliter en del på knäna.
Hur gör du med styrketräningen?
- Jag har ett eget specialprogram för styrketräning som jag fick i Kroatien, det kör jag i stället för det vanliga styrkepasset. Målsättningen är ju att knäet ska må så bra som möjligt så jag försöker hitta de grejer jag kan köra. Det blir lite mer individuell träning, men jag känner att det fungerar.
Håller du fast vid din tidigare målsättning, att vara med och träna fotboll i Kina?
- Ja. Jag ser fram emot att åka iväg och se hur det fungerar. Det känns bra nu och i Kina ska jag försöka att första veckan vara med på allt utom tempo- och intensitetsträning. Om allt sedan känns bra är det bara att köra på, det finns inte så mycket mer att vänta på.
Ska du tillbaka till Kroatien?
- Vi pratade ett tag om att jag skulle åka tillbaka i slutet av januari, början av februari, men när allt kändes bra valde jag att koncentrera mig på att fortsätta träna och satsa på att åka till Kina i stället.
Om allt går bra, kan du då vara i form om två månader när Allsvenskan drar i gång?
- Absolut. Det första målet är att knäet ska fungera så att jag kan komma tillbaka. Om det fungerar är det längre målet att bli färdig för Allsvenskan. Jag har haft min egen försäsong i snart fyra månader, så konditionsmässigt är jag förberedd. Det gäller bara att komma in i allt det fotbollsmässiga.
Av Johanna Lundeberg, © DIF Fotboll
- Det känns bra, jättebra. Jag har inte haft några direkta bakslag att tala om. Jag tränar med laget till ungefär 85 procent och jag kan ta med bollen mer och mer i träningen.
Vad är du inte med på?
- Jag är med på nästan allt utom inomhusfotboll och viss löpning. Jag kan springa inne i salen men när de andra springer på löparbanan i stora hallen hoppar jag över det eftersom särskilt kurvorna kan slita en del på knäna, de är inte helt naturliga för fotbollslöpning. När grabbarna spelar inomhusfotboll tränar jag med boll tillsammans med Stefan Rehn eller Zoran. Jag kör inte heller några extrema hopp, för det sliter en del på knäna.
Hur gör du med styrketräningen?
- Jag har ett eget specialprogram för styrketräning som jag fick i Kroatien, det kör jag i stället för det vanliga styrkepasset. Målsättningen är ju att knäet ska må så bra som möjligt så jag försöker hitta de grejer jag kan köra. Det blir lite mer individuell träning, men jag känner att det fungerar.
Håller du fast vid din tidigare målsättning, att vara med och träna fotboll i Kina?
- Ja. Jag ser fram emot att åka iväg och se hur det fungerar. Det känns bra nu och i Kina ska jag försöka att första veckan vara med på allt utom tempo- och intensitetsträning. Om allt sedan känns bra är det bara att köra på, det finns inte så mycket mer att vänta på.
Ska du tillbaka till Kroatien?
- Vi pratade ett tag om att jag skulle åka tillbaka i slutet av januari, början av februari, men när allt kändes bra valde jag att koncentrera mig på att fortsätta träna och satsa på att åka till Kina i stället.
Om allt går bra, kan du då vara i form om två månader när Allsvenskan drar i gång?
- Absolut. Det första målet är att knäet ska fungera så att jag kan komma tillbaka. Om det fungerar är det längre målet att bli färdig för Allsvenskan. Jag har haft min egen försäsong i snart fyra månader, så konditionsmässigt är jag förberedd. Det gäller bara att komma in i allt det fotbollsmässiga.
Av Johanna Lundeberg, © DIF Fotboll