Full fart på Kaknäs

Matchuppehållet till trots håller djurgårdarna i gång på Kaknäs. På onsdagen deltog de flesta i den ordinarie träningen, nästa vecka blir det glesare med tanke på alla landslagsuppdrag.

Det råder full aktivitet på onsdagens träning på Kaknäs. Övningarna avlöser varandra. Kjell Frisk håller i gång Dembo Touray och Andreas Isaksson vid ett av målen samtidigt som utespelarnas tillslagsövning byts ut mot spänstträning: Spelarna samlas kring fyra låga hinder och fyra högre, ställda på rad efter varandra. Medan häcklöpare sätter höft och ena benet före det andra när de hoppar över, tar fotbollsspelarna i stället jämfotahopp. Med raka ryggar och uppdragna knän studsar de över häckarna med sådan spänst att man nästan luras att tro att det skulle vara en enkel match, knappt en enda häck välter under den tio minuter långa övningen.

Medan mittfältare och anfallare drillar Isaksson och Dembo med inlägg och avslut är programmet något annorlunda för försvarsspelarna. De chippar bollen fram och tillbaka mellan varandra, fortsätter med huvudspelsövningar - två och två nickar de fram och tillbaka till varandra och håller bollen i luften längre och längre för varje gång - och med att snabbt ta ner bollen på marken.

Aziz Corr Nyang joggar vid sidan av planen. Han har fått ytterligare en smäll på foten efter Partizanmatchen men läkningen går framåt, precis som för Johan Arneng. Medan resten av laget avslutar träningen med stretch- och skadeförebyggande övningar under överseende av naprapat Johan Forsbring, kliver Arneng ut på planen och tränar under ledning av Stefan Rehn med boll en stund. Även Samuel Wowoah står på rehabiliteringslistan efter en sträckt ljumske.

Träningen är över men flera spelare står kvar en stund och leker med bollen innan de går in för att äta lunch. Svårast att slita sig från Kaknäs gröna mattor har Kim Källström som står kvar och nöter frisparkar en god stund.

Av Johanna Lundeberg, © DIF Fotboll