Säsongen inte riktigt slut

En U-lagsmatch återstår innan tävlingssäsongen är riktigt slut. Djurgården fortsätter dock att träna fram till den 24 november.

Tävlingssäsongen är i stort över för Djurgårdens del, men än har dock inte lagt ner verksamheten. Fram till den 24 november tränar man fyra pass i veckan, sedan blir det semester fram till försäsongen startar den 4 januari.
- Vi kan inte släppa killarna nu, då blir uppehållet för långt. Dessutom måste vi avsluta träningen på ett lämpligt sett, det blir en typ av nedträning där vi blandar styrketräning och fotboll, menar Anders Grönhagen.

Dessutom återstår en uppskjuten U-lagsmatch mot Hammarby. Matchen kan bli intressant eftersom Hammarby laddar inför Royal League och säkert vill ställa upp med ett A-betonat lag.

Även under semestern gäller det att hålla igång, ett personligt träningsprogram följer med varje spelare under uppehållet. Sedan följs alla testvärden upp när spelarna kommer tillbaks och då gäller det att inte ha tappat för mycket…

De senaste två dagarna har man gjort syreupptagningstester och muskeltester på Bosön under ledning av idrottsfysiologen Lennart Gullstrand. Denna typ av syreupptagningstester har Djurgården inte gjort tidigare, men tanken är att detta ska bli ett första mätmaterial inför framtida tester. Dessutom finns referensmaterial från andra klubbar. Testen går till så att man sätter en mask för munnen och sedan springer man så länge man orkar på ett löpband. Värdena matas in i en dator och kan sedan analyseras. När testerna är färdiganalyserade ska vi försöka presentera lite resultat.

Under de sista veckornas träning kommer flera juniorer och utlånade spelare att delta. I nuläget är dock ingenting klart vad gäller vilka av dessa som ska ingå i nästa års A-trupp. Diskussioner kommer att föras med dessa spelare under november/december och vi presenterar allt efter att det blir klart.

Vill du veta mer om syreupptagningstesterna hittar du en intervju med en intervju med Lennart Gullstrand på FanTV.

Jonas Riedel © DIF Fotboll